Godmorgon..
Trött morgon i dag..
Ett besök på Lab sedan HLR utbildning i skolan. Jag kan ju redan de men bra med repetition

I morrn är det träning ,skola hjärt och lungräddning , itrim vägning å grupp och jobb...

Tröttisar

Har hämtat trötta barn och grillat lite hos mamma & pappa , hoppas alla mammor haft en fin mors dag.

Jag vaknade upp med ett varmt sovrum och solen som sken in i fönstret .
UNDERBART VÄDER vilken blå himmel.

Nu ska jag se reprisen Loreen som vann hela skiten igår STORT!

I dag blir det träning , sista festen är avklarad och jag kör på med min viktnedgång!
Kämpa kämpa!

Sötnosar tack för igår, magiskt med rislamporna.

En sista bild trots att jag lovat paret att inte fota "festen" <3

Tårarna sprutade å fransar flög av ha ha ❤

I dag är det bröllop , jag är nervös haha
Men jag ska bara se på.

Vi sov lääänge i dag, nu blev de shopping och lunch en super god västkustsallad.
Det är centrum kalas i dag och massa billigt :)

<3

Underbart väder!!!
Nu blir det fredagsmys..
Och SOVA!
Zzz i morgon blir det tidig rask promenad...

I dag blev det ingen vila efter jobbet, jag bet ihop för att hinna så mycket som möjligt innan vi skulle hämta barnen.
Han klippa topparna handla lite och träffa Maja .

I kväll har vi varit hos mamma och pappa och fått god middag.
Brorsan var där oxå..

I morgon blir det bröllop!
Slänger upp en bild från möhippan.
Puss

Men jag ska ju springa runt hela natten och har sovit halva dagen, tiden har inte räckt till att äta på.

På lördag är det bröllop ❤❤❤
Söta Petra & Jacob gifter sig..

Otur för dom att jag inte är någon "talare" ;)

Det var inte lika kul att åka biltvätt som jag trodde;)

Naglarna

Jag sov som en gris till klockan två sen iväg och fixade till naglarna som inte blev okej sist så hon fixade om dom ...

Hämtade barnen mat och handling i centrum , mötte Mange och promenad...

Mötte upp Anita och nu!!! Nuuuuuu får jag äntligen åka biltätt TJOHOOOOOOO haha
Som jag bara gjort en gång i mitt liv ;)
Sen blir de jobb en natt till.

Har jobbat natten...
Promenerar hem i solen med musik i öronen .

Jag blir så glad av all pepp jag får TACK!!!!
Ni stärker mig och jag blir ännu mer motiverad och känner hur rätt jag gör !

Bara på en morgontimme har jag fått flera kommentarer och pepp , dessutom har JAG gjort hela TRE stycken i min "närvaro" (bekanta) motiverade att ta tag i sitt liv och två har börjat på itrim.

Jag ska stötta dom allt jag kan!
Vi klarar det!

Var rädd om dig, tänk på vad du gör med din tid och vad du stoppar i munnen...

Jag VET att det går snett med åren !

Puss på re!❤

Äntligen har jag fått in uppgiften fy vad jobbigt det varit att ta tag i den då!

Nu blir det lunch (lite rester) hemma på balkongen , jag köpte jordgubbar mmmm
och sen avslutningssamtal för Lowe på dagis samt "fixar dag" jag måste vara med på...

Morgon i solen, snart ska jag hinna up på en promenad, först blev det lite ärenden sen en kaffe med dessa sötnosar och nu blir det plugg plugg plugg!!!!

Usch jag är så stressad inombords!

Halloj!
I dag var jag varit och tränat känns skööönt... Det var neråt på vågen trots möhippan men bara ett halvt kilo .
Jag hade däremot gått ner 3kilo i fettmassan och upp 3,2 kilo i muskelmassa!!!!
Tjohoo!!!!
Svettigt värre , nu är det riktig sommarvärme.

Till middag blir det köttfärs , sparris, avocado , keso, zucchini ,rödbetor , melon....
Barnen å Mange fick med makaroner...

Eftersom jag inte var bjuden på dopet eller äter tårta så tog jag en bild på några till Estelle på hennes dag.
Grattis bebis

❤

Nu så... Godmorgon!
Fy trött, i dag blir det träning och plugga.

Dax att ändra på min studieteknik!
Det gick ju så bra, men två saker borde man klara samtidigt kost & plugg.
Leons operation är i alla fall över och möhippan.

Nu ska jag forda mina smådjur här "HUNGRIGA"!!!

Råkade somna på soffan.
Sov så gott..

❤

Klockan är 19.00 och det är sååå skönt väder..
Man kan ju inte bli annat än GLAD!

Njuter av att vara hemma hos mina barn igen , Lowe är så brun.
Brorsorna har saknat varandra märker man väldigt väl.

❤K❤Ä❤R❤L❤E❤K❤

Käkar lax till middag

Oj oj sömnbrist!!
Kom hem från Åland igår där vi hade Petras möhippa , kul var de och hoppas hon blev nöjd...
Jobba natt på de var tufft men de gick de me.
Nu ska jag sooooova...

Njut i solen
Natti

Hörs i morgon;)

Grillad rostbiff och majs,
mozzarella gratinerade rödbetor ,
tsatziki (på kvarg, gurka, morot, kryddor och vitlök)
morot och broccoli,
keso och galia melon....

MUMS!

Mange och Leon älskade det med :) ❤

Åh gulle , vi hade fått en liten hälsning i brevlådan när vi kom hem.

I kväll blir det Let's Dance och grillning här hemma..

I morgon kommer Lowe hem ❤

Jag var tvungen å köpa detta söta lilla gloss, he he 9,90:- (
undra vad det innehåller matolja, grisarsle och lite glitter ;)
Hehe

I dag myser jag och min Lillkille, vi har tagit sovmorgon lääänge , lekt och nu bär det av och köpa en korv och handla lite.


Leon står redo !
Bye

Det blev lite blomsternaglar..
Och räk kväll med hockey

Sitter och får fina naglar ;)
Sen ska vi till brorsan på grillning , det var sååå länge sen vi sågs nu.

På lördag kommer Lowe hem.. Då ska det mysas hela helgen ❤

Gick upp i sömnen och ut på promenad i duggregn men skööönt va de, 5 km
nu blir det nya naglar. :)

Vi saknar storebror, som har det såååå skönt i Spanien med mormor & morfar!

Leon är mkt bättre nu.. I dag har han klarat sig helt okej med mini dos smärtstillande :)

❤❤❤

I dag blir det taco variant till middag mums!

En sån här skål vill jag ha , har godisskålen redan och denna skulle sitta fint , vem vet ;) morsdag är ju snart;)

Älskar VILLAGE , så mkt fin inredning som faller mig i smaken.



❤

Nu har jag jobbat sista passet för denna vecka såå skönt!
Idag skulle naglarna ha fixats men det blev ombokat till i morgon .

Ett träningspass är fixat och det kändes jätte bra!
Jag fick låna en stegräknare på itrim så nu ska det räknas.

Leon och Mange var hemma när jag kom hem, i dag har jag bestämt att det blir "tacos" får se hur jag ska få ihop ett bra mål :)
Jag mår sååå bra!!

Är så glad att jag äntligen insett och får hjälp med träning och kost!

Det stod - 12 kilo redan i dag!
Eller (-11,7kg) för att vara exakt!!

Puss

På 4 veckor och jag är så nöjd !
Jag var livrädd att ställa mig på vågen i dag men det gav mig en energi kick av guld!
Och gruppsamtalet var så bra, Camilla på itrim är så duktig , jag känner att detta ska gå vägen nu:)

Till middag blev det pannbiff, keso , grönsaker och kvarg från igår - jag stinker vitlök ännu en dag.

Puss och kram sov gott<3
Här jobbas det och kaffepausen är slut.
Bas en natt kvar efter denna sedan är jag ledig till söndag natt.

Hej hopp det var länge sen nu , eller ja länge å länge hehe.
TRÖTT SOM ETT SVIN I DAG, dax att förbereda lite middag.
Köttfärsbiffar, rotfrukter och andra grönsaker till middag.
I dag har jag viktmöte på Itrim det känns sådär, jag har börjat med upptrappning från rivstarten och där med kan det stå plus på vågen, jag har dessutom denna vecka kommit efter i träning så jag räknar med ett kilo plus. För att sen börja falla neråt igen.
Denna vecka ska det tränas.

Usch jag blir så berörd av alla stackars barn/ungdomar som vittnar mot det norska SVINET.
Deras hemska berättelser och han sitter och ler.
Jag hoppas han får lida hela sitt liv och sedan dö en lång och plågsam död..
IDIOT!

Sjukt kallt på jobbet...
Det är bara 4 timmar kvar snar, här pimplas det kaffe .

Hoppas du sover gott för här e det vaket.

BYE

Såååå underbart väder i dag

NJUT!

Hejsan, snart var det dax att jobba. Vi har nyss ätit en gooood middag Lax , grönsaker , avokado gucka (avokado, lite kvarg, rödlök, rom och kryddor MUMS tidigare var jag ute på en långpromenad i duggregnet men det var skönt... Leon ÄLSKAR jordgubbar hehe naumnaum

På väg i bilen till Arninge..
Tröttis kille sitter å stirrar på mig haha

Åååh vill ha en husvagn till sommaren.
Sunes sommar typ...!

Vi grillar och pratar sommar...

Det blir landet i alla fall :)
Lite regn dör man inte av..

Vad gott jag sovit!!
Leon vaknade en gång i natt vid halv fyra och hade så ont fick smärtstillande.. Sen somna vi om SKÖNT!!

Nu är det frukost, lite udda må jag säga.
Mange sitter bakis och äter inget.
Leons favorit nu är makrill i tomatsås (stinker fan) men det är typ det , yoghurt ,makaroner och glass som går ner.
Så nu har han snart ätit en hel burk haha.
Och jag äter min måltidsersättnings bar och vatten.

Tur vi har lite liljor att titta på ;)

Dessutom ösregnar det, undra vad vi sk hitta på i dag, vi hade ju planerat att försöka komma ut på landet i SOOOLEN!

Dax att proppa i lilla plutten smärtstillande och krypa ner bredvid.

Dagen har varit kanon med maten går det bra .
Dock lite dåligt med träning denna vecka :/ nästa blir det bättre:)

Sov sött❤

Sitter å försöker plugga... Men helt plötsligt tittar jag på hockey , eller Facebook , smsar eller klottrar....

Allt UTOM plugga he he motiverad;)

Åååh vad jag sov skönt i dag, deckade!

Har handlat lite kläder till Lowe och tränat det var såå skönt, jag längtar redan till i morgon när jag ska dit.

Nu blir det middag och Lets Dance
Detta var så SJUKT gott att jag dör!
Men man får äta sakta sakta så jag får behålla det.

PUSS❤

Herreguuuud vilken natt, jag är helt slut!
Nu blir det bums i säng sen handla lite till kläder till Lowe och träna.
Funderar på vad man kan käka för middag! Jag känner mig sugen på räkor eller lax men vi får se.. Köttfärs kanske..

Tiden räcker inte till för skola. :( usch jobbigt....

Natti natti och ha en underbar dag i solen.

Se så söt ros jag gick förbi 580 ggr i natt

Nu har jag varit på första föräldramötet i skolan :) spännande med förskoleklass!!
Lowe blir stora killen efter sommarlovet.
Gud så spännande och vad tiden går , man fattar ju inte.

Nu ska jag snart cykla iväg till jobbet.

Pöss


Lite hallon från middagen

Kyckling,keso,kvarg med riven gurka med vitlök kryddor, zucchini, broccoli,

riven stekt lök morot palsternacka och vitkål i kryddor.

I dag har jag och Leon myst, Mathilda kom över en sväng och var med Leon när jag träffade Camilla på itrim
Tolv centimeter hade jag gått ner i midjan tjohoo kändes konstigt.

Nu lagas det middag:)
Det ska bli kul med ett nytt liv och ny syn på träning och kost

Kändes som nyopererad sa ja..

Å spydde upp allt..

Får prova med fisk i morgon och kokta grönsaker ...

I dag startade min "upptrappning" ett mål med grönsaker och protein i tre veckor.
Det var gott men satans så jobbigt att behålla i magen :(
känner mig nyopererad .

Kanon!

Såg ut så här..

(ni har sett den förr;) Orkar inte ens äta upp hela , sjukt...!
I morgon ska jag träffa Camilla på itrim på hälsosamtal nr 2 och på torsdag ska jag äntligen träna igen , fredag och söndag med!! :)

På fredag åker Lowe till Mallis med mamma och pappa , vilken lyx att få åka utomlands bara så där :)

kram

Gosar till bok på plattan...
Så mamma kan vila me ha ha...

Vi blev hämtade av Leons farmor och farfar så gulligt.
Igår var mormor och morfar på besök och när vi kom hem kom Christina med barnen och paket!!
Leon blev så glad :)
Och massa lycka till och krya på❤
Tack alla söta!

, han mår riktigt bra när han får sina mediciner, när dom släpper gör det ONT ONT ONT :( bara gråter.

Nu längtar han efter pappa och LOWE så klart ❤❤❤

Med dunderdoser smärtstillande

Det har gått bra i dag , Leon har varit såå duktig .
Har sovit och gråtit hela dagen och bara fått dropp.. Inget gick ner varken isglass saft , välling.

Men efter kl 18 så hjälpte smärtstillande och Leon fick i sig två glassar och välling

Nu är det natti natti vi delar rum med en pojke och hans mamma... Urgulliga.

Får se om det blir något sova av.❤❤❤

Det har funkat kanon, äter mina bars.
Längtar inte efter mat men efter att få träna ..
Jag har dock fokuserat på Leon i dag men hållt mig efter mitt kostprogram:)

Fixar detta

Vaken snurrig kille efter operation..
Ont men glad över sin nya bilar tidning och bil...

Usch detta var inte kul ❤

Vänta vänta vänta....

Usch jobbigt att söva sitt barn >

Haha

Dagen har gått kanon i dag med.
Har varit på Skansen suttit med under middagen dom andra åt och tänkte inte ens på det.

Fixar detta !

När folk inte kan försöka se ljust på saker, försöka tro på en eller i alla fall försöka stötta... folk som har ett problem.

Du behöver inte tro att jag ska klarar det!

Men jag ska fan visa att jag oxå klarar något fullt ut första och sista gå gången i mitt liv.

Punkt.

Helt okej påse!
Couscous med grönsaker, blev proppmätt!!!! :)

I morgon har det gått 3 veckor och jag går i mål ..
Ett utav dom första!
Jag går från VLCD till LCD och får äta såna här färdiga små rätter , soppor och bars.
Goda är dom med.
Om en vecka ska jag få äta middag i gg om dagen.

I dag har jag inte sovit så mycket , jag bet i hop för vädret var underbart vi och Mathilda åkte till Skansen såååå mysigt.
Dom har gjort ett helt nytt "lill skansen"

Bilder kommer snart.

Pöss

Åh vilket kanon väder, man blir ju helt överlycklig och pigg!
Det blir sova några timmar , träna och hitta på något mys med familjen .

❤

BLÅÅÅ HIMMEL, snart slutar jag underbart..

Sen är det bara en lördag natt med jobb framför mig!
Ses i mörrn;)

HAR GÅTT GALANT :):):)

Godmorgon/förmiddag!

Oj oj vilken natt på jobbet, jag total deckade när jag kom innanför dörren.
Vi sprang runt hela natten det var vakande, anhöriga, bortgång, inte nog med det person saknad,efterlysning polis, telefoner!
Allt slutade dock gott
-Men allmänt virrigt efter en långledighet, men kul att jobba när det händer något och när man kan stötta och göra ett fint slutför en person och anhöriga.
Att vara betydelsefull är viktigt och ge en extra varm kram och uppmärksamhet till någon svag är det bästa jag vet❤

Nu har mina barn stormat in här hemma, fick världens puss å gos :)
Dom var sååå glada hade varit på marknad med pappa, farmor och farfar och åkt karuseller .


Hörs sen ❤

Så här ser den ut på min dator å mobil alla fall ... KNAS!

När vi hämtat Lowe i dag handlade jag och Leon medans Lowe klippte sig med Mange. Här står jag nu och bullar upp deras gottigheter till Hockeyn i kväll och känner inte ett minsta sug!!

Vad härligt det känns...

Jag "Festar till det" med detta... fredag och allt (fast jag tar bort lite så det blir 150 kalorier) . Der ser ut som en hög med skit men riktigt gott , mycket smak och super efter nästan 3 v med flytande. haha se och njut ;)

 Dagens minus var att jag inte har kommit iväg till itrim och heller inte fått in min uppsats. Leon var hemma i dag och varken det ena eller det andra hann jag med innan itrim stängde kl 17 i dag tyvärr. Inget att hänga läpp för eller skylla på, det blir en extra lång rask runda i duggregnet nu innan jobbet och lika så på vägen hem i morgon kl,07,05 då jag slutat.

 ♥PUSS & KRAM PÅ DEJ♥

Leon blev hemma med mig i dag, han kändes varm när vi skulle gå och han hade lite feber så vi tar det lugnt i stället.
Det är så typiskt, han har inte varit sjuk på en månad !
Operationen blir framflyttad från en dag då han är frisk till måndag DÅ HAN SÄKERT ÄR SJUUUUUK och jag tagit ledigt!

URK!

Jag har bytt blogg design..
Ser det "normalt" ut eller plottrigt?

Är det plottrigt testa sök om nytt på Google www.jessansvardag.blogg.se

Skriv gärna om det funkar

Vaknade till super mysiga killar som sovit i sina sängar hela natten (brukar smyga till oss:) utvilade och på strålande puss och gos humör!
Kan det starta bättre;)

Har blandat min påse och blev faktist tokmätt.
Det känns skönt att snart få "äta" igen men jag känner samtidigt att bara för att jag vet om det så kommer det funka galant med "ersättningar" 3 mål av 4 .

Nu ska vi fixa oss klara.
Sen blir det nog biblioteket och skriva in uppsatsen i iPaden och skicka in.
Sen träning på eftermiddagen, i natt blir det jobb!

Hoppas dagen blir fin , ta hand om dig.

Dagen är slut , den har gått himla bra och träningen med.
I dag har jag varit riktigt motiverad och siktar mot mina mål .

Natti, man kan om man bestämt sig på riktigt ❤

I dag efter träningen fick jag ett ryck att få väga mig fast jag skulle vänta till måndag så det går en vecka mellan gångerna.
Men men ...

Nu har jag tappat 8,5 kg på 2,5 vecka och det gör mig så glad.

I morgon blir det träning igen och då jävlar ska jag ta i.

Taggad!

Nu ska jag skriva in min uppsats i datorn så ska jag satsa på att få in den i morgon :)

Puss på er och ha en go kväll.

väntar på mina små gryn... sen blir det träning.

se så fint skal jag köpt till mobilen :)

Har träffat Christina å söta smilla och skrivit klart min inlämningsuppgift:) tjoho!!

Passar inte i solbrillor men var tvungen det fick bli vita pilot i år haha!

Pöss

Nu ska jag träffa Maja sen blir det träning i dag ska jag SVETTAS!
Tänk att på måndag har det gått TRE VECKOR Jaaaa!!!!

(bra början på ett nytt liv:)

I dag är planen plugga sitter på biblan nu...
Sen ska jag möta upp christina , handla lite kläder till barnen..
Träna och träffa Maja..

Dax att sätta fart!

Ha en fin dag

Gick kanon, när man har fullt upp är det helt okej och smidigt att få i sig det man behöver , jag drack dock för lite vatten och fick inte till någon träning.

Halloj och godkväll!

I dag blev det sjukhuset 4 timmar, träffat läkare, sjuksköterskor, lek och narkos på en docka:) med narkos sköterska (Robban hette han) , träffat narkosläkare och kollat på avdelning..
Vi har fått mkt info, Leon blir inte opererad i morgon pga personalbrist men på måndag blir det av .
Jag ska stanna med plutten på sjukhuset 1-2 dygn.. ❤

Vi är väl informerade nu, hoppas bara att Leon inte blir sjuk nu innan måndag.

Puss å kram, lite tv i kväll....

Opereration i morgon redan:/

Vaknar till solen som skiner in igenom fönstret, helt underbart.
Solen tog igår , det stramar i ansiktet.

Nu blir det till att göra läxor på biblioteket och sen till Astrid Lindgrens barnsjukhus med Leon, träffa narkosläkare inför operation.

Ha en fin dag!

Mycket spännande

Leon i kvällssolen ;)

Har för övrigt legat och sovit på balkongen i solen i 1,5 timma. Ser ut som en kräfta nu men guuuud så skönt det var :)

Nu var det nära!!

Nära att jag övertalade Mange att äta KÖTT OCH SALLAD!!
Sånt enormt sug på att skita i mina soppor, att laga en riktig köttbit med bara sallad/rotfrukter!
började räkna kalorier så att det skulle vara lika mkt som i mina pulver.

Men jag tänkte om..!
Jag insåg att det var 4 timmar sedan jag (åt) sist , Såg bara att jag skiter i de här.
Det var första gången och kom bara som en blixt från himlen.

Tog en (drink) och nu mår jag bra igen!!
Jag är fan inne på vecka tre nu.
På måndag får jag byta ut dessa drinkar mot itrims LCD diet dvs 800 kalorier/dag.
Och innebär lite mat i påsar, som man blandar med vatten och blir tex "chili conCarne"

Fixar detta!!!!! ❤

Lowe e söt han

Det har gått/går okej..
Mkt utmaningar och lång helg men det är bara att bita ihop.
Jag håller mig och ska fixa det
I dag har jag bara vardagsmotionerat..
Tar riktig träning i morgon.. Trött och seg i kroppen , somnade i Lowes säng i går och hela natten kan vara därför ;)

Underbart väder!
Vi har varit och kollat på fotbollscup hela morgonen..

 
Nu sitter vi på The Public i solen , barnen äter glass å jag festar till med en cola light

(som jag får dricka:)