En GlimtUr Min Vardag

GOTT NYTT ÅR VÄNNER /FAMILJ/SLÄKT/LÄSARE!

Sista förmiddagen detta år, tog på mig mina isdubbar och gick till gymmet.
Det var massa folk där, kändes sjukt bra i dag!
Jag var stark och hade ork körde mig totalt slut.
2 timmar i dag med!

Nu ska vi försöka få barn att vila..
Det är lite sjukstuga Leon har Ögoninflammation och lite feber...
Suck!

Fast det blir lugnt i dag/kväll...

Puss

Är det nyårsafton , och jag har en känsla av att 2013 kan bli mitt år!
Jag ska kämpa på så in i helv*te alla fall!

Hoppas ni får en kanon nyårsafton i morgon , ge inte massa nyårslöften ni inte kan hålla!
Sätt upp korta mål istället , löften som ska gå att nå.

Vi ska vara hemma i morgon, det blir lugn och god mat.

Puss

Förbannad man blir på ruttna avokado förresten grrrrrrr

Det gick bra trögt att komma igång idag på träningen..
Men sen körde jag ändå i två timmar . Mkt folk man känner där det e så kul. Peppande !
Längtar till grupp , träffar , samtal och vägning startar efter nyår !

Nu har Lowe kommit hem, vi åt gryta på fläskfile och svamp med råris
Gott, nu blir det tv hela kvällen...
Hoppas de går nått vettigt........

Nu ska liket å träna!!
Skönt å va frisk .

Äntligen mår jag bättre och har sovit en natt , en , dag och en natt till....
Jag drömde dock att jag var på ett easyline pass med Simon som det bara var killar på och tjocka jag.. Haha
Faaaan vad jag fick prestera med min kropp och vikt, jag är totalt slut!
Men det var ju bara en dröm så jag ska ta ett eget lite mildrare pass idag , dit och röra på mig ..
Kondis Intervaller och muskler .

Tjing

Igår kväll blev jag sjuk!
Det smällde till och poff så började jag skaka, hög feber och mag kramper....

Ingen höjdare utan sömn!

I dag skulle vi till landet....
Jag får vila hela dagen....

Gillar min egen tag!

Haaaalt i dag

Helt slut..
Tränade hela kroppen , det blev en salig röra armar , axlar, ben , mage... Kondition ....
Det var öde när jag kom dit men sen rullade det på...

Skönt va de!!
Beröm i dag igen , alla e så söta där:)

En gubbe å jag körde ski stafett haha han lärde mig :) sjukt jobbigt!
Han är där varje dag han med som en liten gymtomte..

:)

Nu blir det lunch , sen på "byn" shoppa, laga dålig nagel.

HEM OCH BARA VARA!!!!!
TRÖTT!!

Var med Ingela och käkade i Täby och såg "Mammas pojkar" trodde den skulle va skit bra men den va bara skum haha inget å se på bio alla fall;)

Nu ska det jobbas NATT!!!

Är jag rätt glad över , har ätit choklad , julmat, pizza och haft det gott!
Nu kör jag igen :)

Hade gått upp 5 kg om jag inte tränat !

Idag tog jag ut mig till Max !
Orkar inte ens skriva

Slänger upp instagram bilderna som vanligt!

Leon ville ut i snön så medans M är hos sjukgymnasten så kör vi lite häst å vagn....

"Mamma spriiiiiing!!"

Usch i natt sov jag som en kratta, ungar som drömde mardrömmar skulle trängas i sängen och vakna sjukt tidigt.
Min pappa plingade på dörren kl 8 och hämtade en förväntansfull Lowe , kul att få bli bortskämd av morfar några dagar (och mormor när hon inte jobbar).
Kvar är en busig Leon :) vi gosar och värmer upp, snart ska jag tillbringa fm på gymmet... Sen veckans vägning .

Längtar efter min nya träningsväska
jag beställt!

Nu ska det sovas...
Natti <3

Då var det kväller igen.
Vi käkade entrecote , quinoasallad , sweet chili sås till middag, eller "jag" åt det dom andra åt korv potatis å allt möjligt:) .

I morgon är träningen planerad på förmiddagen, min pappa kommer och hämtar Lowe så när dom åkt kör jag.
Längtar redan.

På em/kvällen ska jag ut och äta med en kompis sen bio.
100 år sedan jag gjorde något sådant.

Jag vill TACKA till alla som stöttar mig.
Jag får så otroligt mkt stöd av vikt/tränings bloggar och min INSTAGRAM!!!
Alla som har kunskap av kost och träning, såna som lyckats gå ner MASSOR i vikt från hela världen, personliga tränare, fitness folk och alla som tror på mig..familj/vänner..
Ni okända på gymmet som tar er tid och bara kommer fram och säger "fan vad du kämpar" "duktig du är" " kämpa på"
 Allt stöd, små peppande sms , en klapp på axeln ...
FATTA VAD DET GÖR FÖR MIG, Det går nog inte förstå men det går rakt in i hjärtat.

... Även dom som suckar i , inte säger något, dom som säger " jaJaaa du orkar ett tag", "du går upp när du börjar äta vanligt igen" (detta är vanligt, det jag åt innan var fel) att jag tjatar, "du hade kunnat gått ner mer" mm...
 Ni puschar mig mot mitt mål ni med, för jag SKA VISA att jag klara det.


Tack alla fall alla söta , all kärlek❤

Never give up!

På julafton

Var på gym och motion 2,5 timmar , jag körde som aldrig förr , jag blir pigg och glad av att träna!!
Det känns så bra och roligt nu.
Hoppas känslan håller i sig läääänge, jag vet att svackorna kommer.

Jag ser fram emot träffarna med våra grupper och våra samtal med dom nya hälso rådgivarna efter nyår.

Alla som jobbar på Gym och Motion är i alla fall sjukt trevliga och peppar mig 100%.

Nu ska vi laga KÖTT!
Åt julskinka till mellis...

Vi hade en bra och lugn julafton , barnen var sååå nöjda av sina klappar!
Igår var det full rulle, allt ska ju plockas upp och lekas med samtidigt.
Så här flyger det radiostyrd helikopter runt skallen medans man bygger ihop ett stort fotbollsbord (skulle ta 45min) är inne på 3e timmen haha ^^ det far bilar å gubbar runt fötterna och en playmobil värld i hela köket..
Plock
Plock
Skruv
Pill
Skratt
Skruv
Pill
Skrik
Plock plock


Jag ska försöka få in en träning i dag..
Försöka ska jag inte alls haha jag SKA TRÄNA I DAG!
Längtar...

Hoppade över det igår och lekte istället..
Åt dessutom massa skit då me, pizza bl.a. Men bara en kvarts orkar inte mer.


Nu ska nu ska vi få ihop så det finns några gubbar på fotbollsbordet sen är det MATCH på blodigt allvar!

Till slut kom han efter en evig väntan och längtan....

"I vår familj får man äta från båda lagren"

Nu ska det hem och fixa sig för julen!

GOD JUL ALLIHOPA

God jul!
Snart slutar jag min natt, laddar för ett julafton-träningspass :) taggad!

Puss

Ingen hittttt
Jobba jobba...

Det blev lite fläskfilé , grönsaker , svamp, avokado...
Gött..

Usch nu ska jag jobba...

Hoppas jag inte möter nån tomte på vägen......

Hejsan...
Skön träning i dag :)
Jag är så glad att vi fått gå över till G&M
Vilket lyft det blev för mig...
Nästa år ska bli en 2013 som segrare mot min målvikt, och jag ska LYCKAS första och sista gången.
Jag ska nå mina mål...
Jag vet att det går..

Myser med barnen, har ätit god laxpasta och grönsaker till lunch , vilat, slagit in paket och bara varit.

Snart ska jag packa för morgondagen , käka middag sen jobbar jag i natt.

Julafton i morgon,
start med träning , lunch , kvällen firar vi hos ma och pa!

Sova får jag göra nu i kväll och i morgon när vi åker mellan ställena.

Ha en mysig kväll

GOD JUL❤

Mot gymmet

Trots magsjuka, så har vi de mysigt...
Lowe är bättre och har ätit i dag.. Dock rätt seg , hoppas Leon slipperrrr...

Jul musik / pärlplatta / tidig lax middag

Tack Britt-inger och Lasse :)
Barnen sken upp som solar när dom fick brev!

I dag får det vara vilodag jag har tränat måndag- fredag denna vecka.
Hade ett pass inbokat i morse men kroppen skrek sov!!
Jag somnade om med Lowe och mår bra nu, rätt val!
Det rycker i benen och jag vill iväg till gymmet men jag går dit i morgon :)

Vi skulle till mamma och pappa idag för att fira "jul" med Johan och katta innan dom åker ... :(
Missar allt så klart...

Tråkigt :(

Jag har fått min älsklingsväska som jag har suktat på lääääänge...!!!
LOVELY

Dax för klippning ha ha!
Nu ser man hur liten granen är ;)

Var det ju igår..
Tränade på fm , sen nya naglar innan jul , mötte familjen handlade sista klapparna ...
Jag var så trött att jag somnade om jag satte mig.
Barnen åt middag och fredagsmys.
När dom somnat och vi ätit räkor kom Lowe upp och KRÄÄÄKS typ 5 ggr
M A G S J U K A!

Jag fick i alla fall sova med Leon var helt deckad!

Sjukt jobbigt att träna efter jobbet nu på morgonen men jag älskar det!

Tumme upp

Den e pytte liten men så tjock å söt..
Precis som vi ville ha han, vår gran:)

När tårar blir till guld...

Halloj!

Jag fattar inte hur jag orkar men nu ska jag äntligen sova.
Jag fick en powernap i morse innan jag skulle iväg och träffa en PT och ha igenomgång med honom, efter det lite träning mage och rygg, sen bränna fett....

Känns bra, kroppen känns starkare och lättare!
Jag ska vara stolt över mig själv nu.
Jag börjar ÄNTLIGEN ta tag i mitt liv på ALLA sätt......!

Ikväll blir det tacos och pynta vår mini söta julgran!
Sen jobba jobba
Men nu SOVA!


Puss

Ska jag hämta Lowe han ska klippas:)

Underbar träning o dag, ett 40 min pass easyline med instruktör och 30 min löparband. Jag tog i så jag nästan svimmade och värker i hela kroppen ha ha underbart.

Veckans vikt var minus 1 kilo!!
Tjohoooo....

En liten drink
Ett mellanmål
Godnatt

Hejsan !
Det har varit en intensiv dag och hänt mkt som kommer påverka mitt liv.
Det håller jag mig för mig själv.

Har bland annat varit och tagit en snabb morgonkaffe med Christina och Smilla.
Vi han hälla i oss det innan Mange hämtade mig, vi åkte iväg till barkaby för dom sista klapparna till barnen , Ikea han vi springa in på i dag oxå..
Handlade lite nödvändigheter och åt lunch :) Mange tog standard köttbullar.
Jag åt lax bytte potatisen mot några grönsaker och det var gott... Älskar lax!

Jag har kört ett Easyline pass på gymmet och promenerat raskt 30 min och satan sån träningsvärk jag har!!!

I morgon är det vägning igen...

Puss på dej!

Faaaan!!!
Min sjukt goda kvällsmellis gick åt skogen.. Åt den..

Å fick ej behålla den..
Får dra i mig en shake... Tråkigt :(

Hej bloggen , jag är rätt glad ändå..
Start med morgonpromenad i morse i snöyran .
Trots att jag inte sovit i dag heller så har jag varit och tränat på gym och motion!
Det kändes skit bra, jag blev peppad till tusen!
Alla var trevliga och det var rolig träning.

:)

Det kommer bli bra det här med träningen alla fall, ger aldrig upp nu!

Åt köttfärssås till middag, gott som fan!

Gruppen på Itrim blev inställd och flyttas till gym och motion istället så jag får vara hemma och mysa med killarna innan jag deckar... Jobbade trots allt hela natten.

Puss

Har sovit som en kratta i dag efter natten, typ inget alls..

Nu går jag på andra andningen och kör en natt till...
Har svårt att slappna av för tillfället...

Jag kom upp på gåbandet och svettades alla fall , sen blev det armar och mage på det..
Till middag körde vi kött från igår.. Å sallad.

Här kommer en liten förändrings bild, inte mkt skillnad men lite alla fall....

Tacka vet jag celsius fy vad bra den är!!! Jag kunde gå bra länge idag trots min trötthet... Skulle behöva en nu.

Godnatt nu ska jag jobba på

Det blev entrecote till middag , sjukt gott med vitlökssmör å grejer.
Nu ska jag snart till jobbet å jobba två nätter .
Känner för att vara hemma faktist...

Idag på väg till Coop:

Jag älskar att rita klistra klippa med mina barn, haha det värsta är att jag lätt "råkar" ta över så jag får behärska mig och låta dom hålla på :)
Dom är så duktiga

Fick inte upp några bilder , nu da

I morse tränade jag..
Det kändes sjukt skönt att köra måndag -fredag alla dagar....
Jag kände att jag hade behövt lite mer energi bara ..
Men bet ihop, jag har fått gubbiga förhårdnader i händerna...
Dags för handskar snart!?

Annars har jag varit ute i snön och gått, Mange är borta med jobbet i dag/kväll/natt...

På måndag har jag sista gruppträffen på Itrim innan det flyttas över till Gym och Motion.

Det blev fiskpinnar till middag, inget att hurra för men det var ju mat.
Just nu ligger jag i soffan, dricker vin och lusläser gym & motions hemsida
Haha bra kombo..
Kände att jag behövde lugna ner mina never lite.

Hej då bloggen!
Skönt att du är låst..

Slänger upp lite bilder från i dag..

I dag har vi varit på lucia, först på Lowes skola, sen träffat lite kompisar och tränat och lucia igen på Leons dagis...
Det har gått i ett...

Trött kille efter middagen här ser jag!
Det blev hemmagjorda köttbullar (och makaroner till övriga)

Nu ska jag spela fotboll med mina barn...mitt allt!<3

Tjoho..
Det går neråt -1.8 kg denna vecka , nu ska det banne mig börja brännas...
Träning gen å samtalet gick kanon:)

... Att inte glömma bort...
... Belöningen ska INTE vara ätbar ;)

Tänk vad underbart det är att kunna dra sina barn till skolan och dagis varje daaag!!!
Vilken härlig jul det blir hoppas hoppas det inte försvinner.
Var det förra julen man inte hade julkänsla för fem öre..!?
I år finns det julkänsla...
Alla fall snö:)

Nu blir det sova.. Är så trött!
Fet har gått i ett i dag, i morgon ska jag väga mig på Itrim igen..
Jag har börjat med en veckas vikt ..
Jag måste ha det så för att det ska hända något.

Annars har jag träffat Maja , gått i snöstorm och hämtat barn, varit på anhörigmötet på jobbet och minglat runt lite...

Nu blir det sängen , för att vara stark i morgon..
Minst 10000 steg på räknaren och ett träningspass inräknat.

Puss och natt

Är jag på Itrim igen...
Det blev inget gym och motion det får bli i morgon..

Lowe och Leon har fått väääääärsta stora julklappen i dag , hur ska dom kunna hålla sig till julafton?! ;)

Jag drar igång stegräknar tävling på jobbet i veckan :) nu har dom kommit dom rackarna:) kul!


Puss på re nu kör vi!

Just nu... Taggar på

Kollar Julkalendern i sängen med Lowe

Hej!
Som man märkt funkar bloggen på mobilen igen...
Jag är så trött att jag svimmar, ska nog somna lite i soffan..

Glott på handboll , legat i soffan och ritat lite ... Jobbig dag i dag..
Syns det;)?

I morgon blir det promenad till jobbet och hämta stegräknarna som kommit.
Jag har startat en stegräknar tävling :)
Perfekt till jul!
Sen ska jag nog testa gym och motion första gången :)

Kram å godnatt!!

Det blev lax till middag

Det har varit en jobbig period med allt möjligt...
Kom på att jag ville mäta mig idag för måttet har varit lite sådär..

Det var skönt att något var skillnad...
(Med spänt band)

Idag....

Hej tomten

Först hos Bellan
Sen Clas på hörnet

Härligt nu har jag slutat och fått mig en Morgonpromenad i snön , vad fint det är och lagom kallt...

I dag blir det
sova
Träna
Gosa och eftermiddags mys med pojkarna.
"Förmingel och fixasig" hos Bellan
Julbord/fest med jobbet ;)


Puss

Gud va spännande :) nu ska jag kunna utvidga träningen

Nu vaknade jag...
Saknar mina barn i dag , nu ska jag träna sen hämta dom...
Älsklingar , mitt allt!

Kommer inte iväg till Itrim som tänkt.. Det blir hemma träning istället.

Men nu ska det väntas på barn och lagas korvstroganoff , det var minsann månader sen vi åt det..
Min är grym;)

Halloj i dag är det snöstorm , men jag myser av snön har varit ute och pulsat i den.
underbart att ha en fin snöig jul och nyår!

Snart ska jag träna men först sova lite..
Jobb i natt!

Har fått så mkt söta kommentarer om denna bild på Facebook

Orkar inte ta me alla <3

Soffa
Tv
Skissblock

Det blev biffar till middag...
Barnen äter som tokar, det var gott!
Jag skippar potatis och äter quinoa

Mums

Jag bröt ihop på Itrim igen och berättade mina innersta tankar , känslor om träning, maten , motivationen och oron att misslyckas , paniken av att Camilla slutat... Mm

Jag fick världens bästa stöd av hälsorådgivaren MIA som ersatt Camilla
Helt Underbar!

Vilken energi och kunskap hon plockade upp mig ur diket:)

Dessutom, det BÄSTA AV ALLT!
Jag blev så glad, Itrim ska flytta sin verksamhet till GYM & MOTION :) efter nyår !!!
Precis vad jag vill , dom har mkt större utbud av maskiner, träning, pass, zumba och allt ingår i mitt avtal.
Dessutom mina personliga samtal och grupp och öppet dygnet runt!


HAPPY, nu kör vi!

Träna träna ...

Ingen lust...

Bit ihop å kör bara

Äntligen ska jag sova !
Jobbigt att jobba natt efter en sån här helg :)
Natti natti

Frukost
Ägg
Keso
Salladsblad
zuccini.

jag ska försöka träna innan barnen hämtas i dag, jag skulle ha viktgrupp i dag men det kör ihop sig med möte på jobbet, barn och Manges sjukgymnast .

Allt samma tid!

Man vet att man lever idag:)

Vi hade jätte kul hos Micke & Erika igår, alla var glada och "på G" ;) det blev utgång som planerat senare på kvällen/natten och på Golden så klart .

Nu ska gossarna hämtas!

Puss

Nu drar vi på fest

Nu har barnen det bra hos farmor och farfar !
I kväll blir det faktiskt en riktig utgång med Förfest och Stockholms nattliv.

:)

Slänger nog in lite bilder sen
Hej hopp!

Vi fuskar med att tända ett ljus och kollar Julkalendern till frukost !