21:19:46
Kväller
Hejsan!
I dag har det bara blivit vila, jag får tänka på hur jag rör mig för ibland gör det satans så ont i skinkan!
Vi har ätit tacos i kväll , massa gucca på kvarg och massa avokado MUMS!
Nu ska jag fortsätta se på Gladiatorerna, jag vill oxå ha muskler sen när jag nått min viktminskning på 70 kg , därför underhåller jag och tränar mkt.
Oftast när man viktminskar så försvinner mycket muskelmassa men min ska försöka växa tätt inpå den takten jag tappar är min plan :)
Nu ska jag sitta och gnugga skinkan på en tennisboll haha.
Vill att nerven ska släppa, i morgon har jag två pass inbokade.
Eventuellt kör jag intervaller och easyline eftersom jag har ont och hoppar Abs och ass får känna hur det känns i morgon, när jag är varm är det bättre.
Kraaaam på re'
