En GlimtUr Min Vardag

Sov rätt så kasst i dag efter jobbet ändå..
Låg och kollade massa program jag missat.
Efter att ha hämtat barnen och ätit middag gick jag 6km raskt och avslutade på Itrim där vi hade gruppsamtal.
Det var väldigt bra som vanligt när man är där.

Vi pratade om vart vi ska lägga vår energi , inte slösa den på sånt vi inte kan göra något åt utan spara all energi åt oss själva .
För att klara av viktnedgången/viktstabiliteten som vi håller på med.
För att fokusera kan man inte slösa på energi på att tex : lyssna på gnälliga människor, om Berit har köpt fel tomater till tomatsoppan (det får lixom Berit göra något åt själv)
Haha

Nu blir det fokus!